体幹の動きを改善する。
体幹は胴体部分、つまり首から骨盤までを指します。人間の身体から、腕と脚、そして頭を除いた部分とも言えます。
手足を使う動作では、多くの場合体幹を介して力が生まれます。安定性を作り出す役割を持ち、土台に例えられることもあります。
この体幹の動きが、身体全体の動きをスムースにすると言っても過言ではありません。
かんの式パートナーストレッチ
住所 横浜市西区南幸2-20-12 タイヨウビル310号
電話番号 045-875-6720
営業時間 11:00～22:00 (例)60分コースのお受け付けは20：30時までです。
定休日 年末年始
最寄り駅 市営地下鉄 （横浜駅） 徒歩5分
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